{"id":9873,"date":"2018-10-22T09:46:05","date_gmt":"2018-10-22T07:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/familienzentrum-bezirk-affoltern.ch\/?p=9873"},"modified":"2018-10-22T09:46:05","modified_gmt":"2018-10-22T07:46:05","slug":"9873-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/index.php\/2018\/10\/22\/9873-2\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigungskurse f\u00fcr M\u00e4dchen"},"content":{"rendered":"<p>In diesem Workshop lernen Kinder sich abzugrenzen, ihr Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken und die Achtsamkeit im Umgang mit anderen. Sie bekommen gezielt Handgriffe gezeigt, die ihnen helfen k\u00f6nnen, sich zu wehren und lernen zu sagen, was ihnen gef\u00e4llt und was nicht (Mein K\u00f6rper geh\u00f6rt mir). In sicherer Umgebung werden die Kinder einf\u00fchlsam an die Themen gef\u00fchrt, die sie besch\u00e4ftigen und es wird gezielt auf Situationen eingegangen die sie bewegen.<\/p>\n<p>Kinder werden in verschiedenen Altersklassen und geschlechtlich getrennt unterrichtet, um auf individuelle Anliegen der einzelnen Teilnehmer eingehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fcr 8 bis 12 J\u00e4hrige<\/li>\n<li>F\u00fcr 13 bis 16 J\u00e4hrige<\/li>\n<li>Ab 17 Jahre<\/li>\n<\/ul>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-9873 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/stop-2717058_640\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stop-2717058_640-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"Lerne Nein sagen\" srcset=\"https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stop-2717058_640-150x150.png 150w, https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stop-2717058_640-300x300.png 300w, https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stop-2717058_640.png 640w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/selbstverteidigung_maedchen_slider\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/recursing-nash.185-101-158-178.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Selbstverteidigung_Maedchen_slider-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-9865\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-9865'>\n\t\t\t\tSelbstverteidigung M\u00e4dchen in Familienzentrum Bezirk Affoltern\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem Workshop lernen Kinder sich abzugrenzen, ihr Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken und die Achtsamkeit im Umgang mit anderen. 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